調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分85.889.1-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.50.3 g
たんぱく質1.20.70.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.85.91.9 g
利用可能炭水化物(質量計)7.55.81.7 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.82.4 g
食物繊維総量0.62.8-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.59.30.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.81.2 g
ナトリウム68028652 mg
カリウム150300-150 mg
カルシウム828-20 mg
マグネシウム10100 mg
リン452619 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.220.120.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン13300-3299 μg
β-カロテン1506900-6750 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1508600-8450 μg
レチノール活性当量13720-707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK317-14 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量1.510.5 mg
ビタミンB60.10.10 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸521-16 μg
パントテン酸0.280.37-0.09 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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