調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(なす類) なす 果実 生単位
水分85.893.2-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.70.1 g
たんぱく質1.21.10.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3Tr1.3 g
コレステロール1-1 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.82.65.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.52.64.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.236.2 g
食物繊維総量0.62.2-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.55.14.4 g
有機酸0.10.4-0.3 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム680Tr680 mg
カリウム150220-70 mg
カルシウム818-10 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン453015 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.220.160.06 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15010050 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量15010050 μg
レチノール活性当量1385 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.30.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK310-7 μg
ビタミンB10.140.050.09 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.50.70.8 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸532-27 μg
パントテン酸0.280.33-0.05 mg
ビオチン0.72.3-1.6 μg
ビタミンC14-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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