調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 とたけのこ 若茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素たけのこ 若茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素たけのこ 若茎 茹で物単位
水分85.889.9-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.82.4-1.6 g
たんぱく質1.23.5-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.81.66.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.51.56 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.26 g
食物繊維総量0.63.3-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.55.54 g
有機酸0.10.10 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム6801679 mg
カリウム150470-320 mg
カルシウム817-9 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン4560-15 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.030.13-0.1 mg
マンガン0.220.55-0.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15012138 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15012138 μg
レチノール活性当量13112 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.80.60.2 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸563-58 μg
パントテン酸0.280.63-0.35 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC18-7 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考竹皮及び基部を除いたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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