調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(たいさい類) たいさい 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(たいさい類) たいさい 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(たいさい類) たいさい 葉 生単位
水分85.893.7-7.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.80 g
たんぱく質1.20.90.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3Tr1.3 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.57.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.17.1 g
食物繊維総量0.61.6-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.53.56 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム68038642 mg
カリウム150340-190 mg
カルシウム879-71 mg
マグネシウム1022-12 mg
リン4549-4 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.030 mg
マンガン0.220.76-0.54 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1501500-1350 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量1501500-1350 μg
レチノール活性当量13130-117 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK3110-107 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.50.80.7 mg
ビタミンB60.10.080.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5120-115 μg
パントテン酸0.280.140.14 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC145-44 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: しゃくしな 硝酸イオン: 0.6 g0
可食部100g当たりの成分です。
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