調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 とこまつな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素こまつな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素こまつな 葉 生単位
水分85.894.1-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.3-0.5 g
たんぱく質1.21.5-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.37.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.20.88.4 g
食物繊維総量0.61.9-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.52.47.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム68015665 mg
カリウム150500-350 mg
カルシウム8170-162 mg
マグネシウム1012-2 mg
リン45450 mg
0.32.8-2.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.220.130.09 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン110 μg
クロム12-1 μg
モリブデン210-8 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1503100-2950 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量1503100-2950 μg
レチノール活性当量13260-247 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK3210-207 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン1.310.3 mg
ナイアシン当量1.51.6-0.1 mg
ビタミンB60.10.12-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.280.32-0.04 mg
ビオチン0.72.9-2.2 μg
ビタミンC139-38 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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