調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 とみずな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素みずな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素みずな 葉 生単位
水分85.891.4-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.9-1.1 g
たんぱく質1.22.2-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.57.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.22.17.1 g
食物繊維総量0.63-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.54.84.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム68036644 mg
カリウム150480-330 mg
カルシウム8210-202 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン4564-19 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.220.41-0.19 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン12-1 μg
クロム13-2 μg
モリブデン220-18 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1501300-1150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1501300-1150 μg
レチノール活性当量13110-97 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.61.8-1.2 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK3120-117 μg
ビタミンB10.140.080.06 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.51.50 mg
ビタミンB60.10.18-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5140-135 μg
パントテン酸0.280.5-0.22 mg
ビオチン0.73.1-2.4 μg
ビタミンC155-54 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク