調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分85.892.7-6.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.9-0.1 g
たんぱく質1.21.3-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.11.2 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.21.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.83.54.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.53.54 g
差引き法による利用可能炭水化物9.23.85.4 g
食物繊維総量0.61.8-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.55.24.3 g
有機酸0.10.10 g
灰分20.51.5 g
ナトリウム6805675 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム843-35 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン452718 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.220.160.06 mg
ヨウ素000 μg
セレン1Tr1 μg
クロム110 μg
モリブデン24-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15049101 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量15050100 μg
レチノール活性当量1349 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.10.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK378-75 μg
ビタミンB10.140.040.1 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.50.41.1 mg
ビタミンB60.10.11-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸578-73 μg
パントテン酸0.280.220.06 mg
ビオチン0.71.6-0.9 μg
ビタミンC141-40 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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