調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分85.883.52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質1.21.4-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.31.3 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.87.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.57.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.14.1 g
食物繊維総量0.61.8-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.56.92.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分27.9-5.9 g
ナトリウム6802700-2020 mg
カリウム150740-590 mg
カルシウム826-18 mg
マグネシウム1068-58 mg
リン4576-31 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.220.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量13013 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.600.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.45-0.31 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.33.2-1.9 mg
ナイアシン当量1.53.4-1.9 mg
ビタミンB60.10.42-0.32 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸570-65 μg
パントテン酸0.281.11-0.83 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC120-19 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.86.9-5.1 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク