調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分85.876.49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.7-0.9 g
たんぱく質1.22.2-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.30.21.1 g
コレステロール00 mg
脂質1.40.31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.817.1-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.515.6-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.217.3-8.1 g
食物繊維総量0.62.3-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.519.8-10.3 g
有機酸0.10.8-0.7 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム6800680 mg
カリウム150660-510 mg
カルシウム818-10 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン4597-52 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.220.32-0.1 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン101 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15014136 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量15015135 μg
レチノール活性当量13112 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.60 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.10.04 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.31.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.52.4-0.9 mg
ビタミンB60.10.21-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸528-23 μg
パントテン酸0.280.48-0.2 mg
ビオチン0.73-2.3 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.801.8 g
備考別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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