調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分85.871.214.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.818-17.2 g
たんぱく質1.221.5-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.35.4-4.1 g
コレステロール66-66 mg
脂質1.46-4.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.34.9 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.29.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.10.9 g
ナトリウム68049631 mg
カリウム150360-210 mg
カルシウム844 mg
マグネシウム1025-15 mg
リン45210-165 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素000 μg
セレン123-22 μg
クロム101 μg
モリブデン211 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量13310 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.60.30.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK321 μg
ビタミンB10.140.94-0.8 mg
ビタミンB20.040.22-0.18 mg
ナイアシン1.36.5-5.2 mg
ナイアシン当量1.511-9.5 mg
ビタミンB60.10.32-0.22 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸523 μg
パントテン酸0.280.87-0.59 mg
ビオチン0.72.7-2 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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