調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] ランプ 皮下脂肪なし 生単位
水分85.856.329.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.814-13.2 g
たんぱく質1.216-14.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.324.3-23 g
コレステロール78-78 mg
脂質1.426.4-25 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.47.1 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.64.6 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.49.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.91.1 g
ナトリウム68042638 mg
カリウム150270-120 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン45150-105 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.14-3.9 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.2200.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量13211 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK39-6 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン1.34.5-3.2 mg
ナイアシン当量1.57.7-6.2 mg
ビタミンB60.10.35-0.25 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸58-3 μg
パントテン酸0.281.29-1.01 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 21.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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