調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分85.843.742.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.811.4-10.6 g
たんぱく質1.212.9-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.339.8-38.5 g
コレステロール83-83 mg
脂質1.442.5-41.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.37.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.64.6 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.39.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.61.4 g
ナトリウム68034646 mg
カリウム150200-50 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム1013-3 mg
リン45110-65 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.13.1-3 mg
0.030.05-0.02 mg
マンガン0.2200.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1501149 μg
レチノール活性当量13310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.50.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK39-6 μg
ビタミンB10.140.050.09 mg
ビタミンB20.040.13-0.09 mg
ナイアシン1.34-2.7 mg
ナイアシン当量1.56.5-5 mg
ビタミンB60.10.26-0.16 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸56-1 μg
パントテン酸0.280.72-0.44 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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