調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素畜肉類 うし [和牛肉] かたロース 赤肉 生単位
水分85.856.429.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.813.9-13.1 g
たんぱく質1.216.5-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.324.4-23.1 g
コレステロール84-84 mg
脂質1.426.1-24.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.54.7 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.29.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分20.81.2 g
ナトリウム68049631 mg
カリウム150240-90 mg
カルシウム835 mg
マグネシウム1016-6 mg
リン45140-95 mg
0.32.4-2.1 mg
亜鉛0.15.6-5.5 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール3-3 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量150Tr150 μg
レチノール活性当量13310 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.60.40.2 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.8Tr0.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.040.21-0.17 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.57.1-5.6 mg
ビタミンB60.10.21-0.11 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.281.07-0.79 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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