調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 きす 天ぷら単位
水分85.857.528.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.816-15.2 g
たんぱく質1.218.4-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.314-12.7 g
コレステロール81-81 mg
脂質1.415.2-13.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.88.4-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.57.7-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.210.7-1.5 g
食物繊維総量0.60.7-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.57.81.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム680110570 mg
カリウム150330-180 mg
カルシウム890-82 mg
マグネシウム1031-21 mg
リン45210-165 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.030 mg
マンガン0.220.080.14 mg
ヨウ素022-22 μg
セレン133-32 μg
クロム101 μg
モリブデン22 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン15014136 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15014136 μg
レチノール活性当量13310 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール0.63.2-2.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.86.4-5.6 mg
δ-トコフェロール0.20.10.1 mg
ビタミンK318-15 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン1.32.4-1.1 mg
ナイアシン当量1.55.9-4.4 mg
ビタミンB60.10.15-0.05 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.280.3-0.02 mg
ビオチン0.72.2-1.5 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.31.5 g
備考頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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