調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 やまめ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 やまめ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 やまめ 養殖 生単位
水分85.875.610.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質1.218.4-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.33.7-2.4 g
コレステロール65-65 mg
脂質1.44.3-2.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.37.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.37.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9.20.98.3 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.39.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.40.6 g
ナトリウム68050630 mg
カリウム150420-270 mg
カルシウム885-77 mg
マグネシウム1028-18 mg
リン45280-235 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール15-15 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量150Tr150 μg
レチノール活性当量1315-2 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール0.62.2-1.6 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.15-0.01 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.56.9-5.4 mg
ビタミンB60.10.22-0.12 mg
ビタミンB1206.6-6.6 μg
葉酸513-8 μg
パントテン酸0.281.48-1.2 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名: やまべ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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