調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 たかべ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 たかべ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 たかべ 生単位
水分85.87114.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.815.5-14.7 g
たんぱく質1.218.7-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.37.4-6.1 g
コレステロール70-70 mg
脂質1.49-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.8(Tr)7.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.5(Tr)7.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.94.3 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.5Tr9.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.30.7 g
ナトリウム680120560 mg
カリウム150380-230 mg
カルシウム841-33 mg
マグネシウム1034-24 mg
リン45210-165 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール16-16 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン150150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量1316-3 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.61.4-0.8 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン1.33.7-2.4 mg
ナイアシン当量1.57.1-5.6 mg
ビタミンB60.10.23-0.13 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸532 μg
パントテン酸0.280.48-0.2 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.31.5 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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