調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き単位
水分85.863.822 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.819.2-18.4 g
たんぱく質1.222.7-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.39.4-8.1 g
コレステロール91-91 mg
脂質1.412-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.17.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.26.13.1 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.19.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.40.6 g
ナトリウム68055625 mg
カリウム150500-350 mg
カルシウム824-16 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン45260-215 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン146-45 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン2Tr2 μg
レチノール17-17 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量1317-4 μg
ビタミンD05.6-5.6 μg
α-トコフェロール0.64.6-4 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK33 μg
ビタミンB10.140.140 mg
ビタミンB20.040.09-0.05 mg
ナイアシン1.36.3-5 mg
ナイアシン当量1.511-9.5 mg
ビタミンB60.10.32-0.22 mg
ビタミンB1202.6-2.6 μg
葉酸532 μg
パントテン酸0.281.25-0.97 mg
ビオチン0.79.4-8.7 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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