調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず イクラ単位
水分85.848.437.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.828.8-28 g
たんぱく質1.232.6-31.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.311.7-10.4 g
コレステロール480-480 mg
脂質1.415.6-14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.27.6 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.27.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.27.91.3 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.29.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分23.2-1.2 g
ナトリウム680910-230 mg
カリウム150210-60 mg
カルシウム894-86 mg
マグネシウム1095-85 mg
リン45530-485 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.030.76-0.73 mg
マンガン0.220.060.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール330-330 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量13330-317 μg
ビタミンD044-44 μg
α-トコフェロール0.69.1-8.5 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.42-0.28 mg
ビタミンB20.040.55-0.51 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.56.1-4.6 mg
ビタミンB60.10.060.04 mg
ビタミンB12047-47 μg
葉酸5100-95 μg
パントテン酸0.282.36-2.08 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC16-5 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.82.3-0.5 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ0
可食部100g当たりの成分です。
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