調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 生単位
水分85.86718.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.818.8-18 g
たんぱく質1.222.8-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.34.4-3.1 g
コレステロール70-70 mg
脂質1.46.1-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.17.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.25.83.4 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.19.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分24-2 g
ナトリウム6801200-520 mg
カリウム150380-230 mg
カルシウム828-20 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン45230-185 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.07-0.04 mg
マンガン0.220.020.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量13(Tr)13 μg
ビタミンD021-21 μg
α-トコフェロール0.60.7-0.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.18-0.04 mg
ビタミンB20.040.2-0.16 mg
ナイアシン1.36.2-4.9 mg
ナイアシン当量1.511-9.5 mg
ビタミンB60.10.56-0.46 mg
ビタミンB1206-6 μg
葉酸524-19 μg
パントテン酸0.281.45-1.17 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.83-1.2 g
備考別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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