調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分85.862.623.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質1.29-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.322.6-21.3 g
コレステロール260-260 mg
脂質1.425.9-24.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.81.36.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.51.26.3 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.64.6 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.51.38.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム68095585 mg
カリウム150240-90 mg
カルシウム89-1 mg
マグネシウム1019-9 mg
リン45130-85 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.17-6.9 mg
0.030.31-0.28 mg
マンガン0.220.10.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール500-500 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン150Tr150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量150(Tr)150 μg
レチノール活性当量13500-487 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール0.63.8-3.2 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.80.10.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK312 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.040.54-0.5 mg
ナイアシン1.35.3-4 mg
ナイアシン当量1.56.8-5.3 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸5110-105 μg
パントテン酸0.282.53-2.25 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC12-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.21.6 g
備考胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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