調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 きんめだい 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 きんめだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 きんめだい 生単位
水分85.872.113.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.814.6-13.8 g
たんぱく質1.217.8-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.37.9-6.6 g
コレステロール60-60 mg
脂質1.49-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.17.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.24.54.7 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.19.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分211 g
ナトリウム68059621 mg
カリウム150330-180 mg
カルシウム831-23 mg
マグネシウム1073-63 mg
リン45490-445 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.020.01 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール63-63 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量1363-50 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール0.61.7-1.1 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.030.11 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン1.32.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.55.8-4.3 mg
ビタミンB60.10.28-0.18 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.280.230.05 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC110 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.11.7 g
備考別名:きんめ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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