調味料類 (調味ソース類) エビチリの素 と魚類 いさき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 いさき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) エビチリの素魚類 いさき 生単位
水分85.875.810 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.814.2-13.4 g
たんぱく質1.217.2-16 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.34.8-3.5 g
コレステロール71-71 mg
脂質1.45.7-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.80.17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.50.17.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9.245.2 g
食物繊維総量0.600.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.50.19.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分21.20.8 g
ナトリウム680160520 mg
カリウム150300-150 mg
カルシウム822-14 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン45220-175 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.04-0.01 mg
マンガン0.220.010.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン22 μg
レチノール41-41 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン1500150 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1500150 μg
レチノール活性当量1341-28 μg
ビタミンD015-15 μg
α-トコフェロール0.60.9-0.3 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.800.8 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK303 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.040.12-0.08 mg
ナイアシン1.34-2.7 mg
ナイアシン当量1.57.1-5.6 mg
ビタミンB60.10.31-0.21 mg
ビタミンB1205.8-5.8 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.280.77-0.49 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC1Tr1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.80.41.4 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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