調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(きくらげ類) きくらげ 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(きくらげ類) きくらげ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(きくらげ類) きくらげ 乾単位
水分67.214.952.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3-5.3 g
たんぱく質0.17.9-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質02.1-2.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.92.725.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.62.624 g
差引き法による利用可能炭水化物28.417.111.3 g
食物繊維総量057.4-57.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.471.1-42.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.24-2.8 g
ナトリウム47059411 mg
カリウム51000-995 mg
カルシウム2310-308 mg
マグネシウム1210-209 mg
リン1230-229 mg
035-35 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
(Tr)0.31-0.31 mg
マンガン06.18-6.18 mg
ヨウ素07-7 μg
セレン09-9 μg
クロム127-26 μg
モリブデン16-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD085-85 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.010.87-0.86 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.15.5-5.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸087-87 μg
パントテン酸01.14-1.14 mg
ビオチン0.127-26.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考試料: 栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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