調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(かんきつ類) ゆず 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) ゆず 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) ゆず 果汁 生単位
水分67.292-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.4-0.4 g
たんぱく質0.10.5-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.46.721.7 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.4721.4 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム4701469 mg
カリウム5210-205 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム111-10 mg
リン111-10 mg
00.1-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考全果に対する果汁分: 25 %0
可食部100g当たりの成分です。
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