調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(かんきつ類) すだち 果皮 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) すだち 果皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) すだち 果皮 生単位
水分67.280.7-13.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.46.322.1 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.416.412 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム4701469 mg
カリウム5290-285 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム126-25 mg
リン117-16 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.09-0.09 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン360-360 μg
β-カロテン330-330 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量0520-520 μg
レチノール活性当量044-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0110-110 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考全果に対する果皮分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク