調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(かんきつ類) いよかん 砂じょう 生単位
水分67.286.7-19.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.411.117.3 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.411.816.6 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム4702468 mg
カリウム5190-185 mg
カルシウム217-15 mg
マグネシウム114-13 mg
リン118-17 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン21-21 μg
β-クリプトキサンチン270-270 μg
β-カロテン当量0160-160 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: いよ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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