調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分67.285.8-18.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質05.1-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.93.824.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.63.822.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.47.820.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.620.8 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム470Tr470 mg
カリウム5270-265 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム111-10 mg
リン130-29 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン17-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン150-150 μg
β-カロテン480-480 μg
β-クリプトキサンチン320-320 μg
β-カロテン当量0720-720 μg
レチノール活性当量060-60 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール05.2-5.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.34-0.33 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0.12.6-2.5 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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