調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分67.254.712.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.13.2-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.435.5-7.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.434.1-5.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム4707463 mg
カリウム5490-485 mg
カルシウム247-45 mg
マグネシウム128-27 mg
リン198-97 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.13-0.13 mg
マンガン00.44-0.44 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン14-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチン0.12-1.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.2Tr1.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク