調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分67.296-28.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質0.10.3-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.827.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.825.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.40.727.7 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.42.725.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.80.4 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5350-345 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム115-14 mg
リン123-22 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン07.65-7.65 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン13-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.10.5-0.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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