調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分67.289.5-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.8-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.95.122.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.65.121.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.223.2 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.620.8 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.70.5 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5290-285 mg
カルシウム267-65 mg
マグネシウム114-13 mg
リン145-44 mg
00.6-0.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量01500-1500 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.9-0.8 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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