調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とよもぎ 葉 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢よもぎ 葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢よもぎ 葉 茹で物単位
水分67.285.9-18.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.9-3.9 g
たんぱく質0.14.8-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41.327.1 g
食物繊維総量07.8-7.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.48.220.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.210.2 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5250-245 mg
カルシウム2140-138 mg
マグネシウム124-23 mg
リン188-87 mg
03-3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.28-0.28 mg
マンガン00.75-0.75 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6000-6000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0380-380 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11.9-1.8 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸051-51 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: もちぐさ、よもぎな ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク