調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(もやし類) りょくとうもやし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(もやし類) りょくとうもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(もやし類) りょくとうもやし 生単位
水分67.295.4-28.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.11.7-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.91.326.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.61.325.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41.826.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.42.625.8 g
有機酸3.1Tr3.1 g
灰分1.20.21 g
ナトリウム4702468 mg
カリウム569-64 mg
カルシウム210-8 mg
マグネシウム18-7 mg
リン125-24 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン000 μg
クロム101 μg
モリブデン155-54 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.11.7-1.6 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: (0) g 0
可食部100g当たりの成分です。
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