調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分67.292-24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.9-2.9 g
たんぱく質0.13.7-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.90.627.3 g
利用可能炭水化物(質量計)26.60.626 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41.127.3 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.42.326.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5160-155 mg
カルシウム223-21 mg
マグネシウム123-22 mg
リン151-50 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン00.3-0.3 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK057-57 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸085-85 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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