調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分67.290.9-23.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.46.122.3 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.520.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.40.8 g
ナトリウム470Tr470 mg
カリウム5210-205 mg
カルシウム28-6 mg
マグネシウム18-7 mg
リン129-28 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン33-33 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン500-500 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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