調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分67.286.6-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質04.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.94.623.3 g
利用可能炭水化物(質量計)26.64.522.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.46.422 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.620.8 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム470Tr470 mg
カリウム5220-215 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム110-9 mg
リン124-23 mg
00.7-0.7 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン980-980 μg
β-クリプトキサンチン240-240 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量092-92 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.4-1.3 mg
ビタミンB60.010.39-0.38 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸071-71 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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