調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分67.290.9-23.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.94.723.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.64.622 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.123.3 g
食物繊維総量02.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.520.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.70.5 g
ナトリウム47015455 mg
カリウム5340-335 mg
カルシウム230-28 mg
マグネシウム18-7 mg
リン122-21 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2200-2200 μg
β-カロテン4900-4900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.7-0.6 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸032-32 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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