調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(にんじん類) にんじん 根 冷凍の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(にんじん類) にんじん 根 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(にんじん類) にんじん 根 冷凍単位
水分67.290.2-23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.94.723.2 g
利用可能炭水化物(質量計)26.64.522.1 g
差引き法による利用可能炭水化物28.44.124.3 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.48.220.2 g
有機酸3.10.32.8 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム47057413 mg
カリウム5200-195 mg
カルシウム230-28 mg
マグネシウム19-8 mg
リン131-30 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン3900-3900 μg
β-カロテン9100-9100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量0920-920 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.10.6-0.5 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.25-0.25 mg
ビオチン0.12.1-2 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考硝酸イオン: Tr 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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