調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分67.269.1-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.15.5-5.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41414.4 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.418.210.2 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.27.1-5.9 g
ナトリウム4702600-2130 mg
カリウム5210-205 mg
カルシウム265-63 mg
マグネシウム122-21 mg
リン165-64 mg
01.4-1.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.17-0.17 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.11.2-1.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.26.6-5.4 g
備考硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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