調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分67.291.5-24.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.94.823.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.64.721.9 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.922.5 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.47.321.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.30.9 g
ナトリウム4703467 mg
カリウム5110-105 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム17-6 mg
リン125-24 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.2-0.1 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0.10.5-0.4 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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