調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生単位
水分67.294.6-27.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.10.4-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.92.925 g
利用可能炭水化物(質量計)26.62.823.8 g
差引き法による利用可能炭水化物28.4325.4 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.44.124.3 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム47017453 mg
カリウム5230-225 mg
カルシウム223-21 mg
マグネシウム110-9 mg
リン117-16 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素03-3 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン12-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸033-33 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0.10.3-0.2 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考廃棄部位: 根端、葉柄基部及び皮 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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