調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とせり 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢せり 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢せり 茎葉 生単位
水分67.293.4-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.12-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.4127.4 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.43.325.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム47019451 mg
カリウム5410-405 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム124-23 mg
リン151-50 mg
01.6-1.6 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.15-0.15 mg
マンガン01.24-1.24 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1900-1900 μg
β-クリプトキサンチン20-20 μg
β-カロテン当量01900-1900 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.010.13-0.12 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.7-1.6 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: かわな 廃棄部位: 根及び株元 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク