調味料類 (調味ソース類) 甘酢 と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分67.289.2-22 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質0.10.3-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.9027.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41.227.2 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物28.43.924.5 g
有機酸3.11.21.9 g
灰分1.25.9-4.7 g
ナトリウム4701300-830 mg
カリウム525-20 mg
カルシウム222-20 mg
マグネシウム16-5 mg
リン15-4 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.1Tr0.1 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.41-0.41 mg
ヨウ素000 μg
セレン000 μg
クロム12-1 μg
モリブデン101 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5-5 μg
β-クリプトキサンチンTr0 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.10.10 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.10.2-0.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.23.3-2.1 g
備考ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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