調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とキンサイ 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢キンサイ 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢キンサイ 茎葉 生単位
水分67.293.5-26.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.41.427 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.43.524.9 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム47027443 mg
カリウム5360-355 mg
カルシウム2140-138 mg
マグネシウム126-25 mg
リン156-55 mg
00.5-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.52-0.52 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1800-1800 μg
β-クリプトキサンチン23-23 μg
β-カロテン当量01800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0180-180 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸047-47 μg
パントテン酸00.35-0.35 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.11.1 g
備考別名: 中国セロリ、スープセロリ、リーフセロリ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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