調味料類 (調味ソース類) 甘酢 ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢きゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢きゅうり 漬物 塩漬単位
水分67.292.1-24.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.11-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.42.825.6 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.43.724.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.23.1-1.9 g
ナトリウム4701000-530 mg
カリウム5220-215 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム115-14 mg
リン138-37 mg
00.2-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量018-18 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK046-46 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.5-1.3 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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