調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分67.283.5-16.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.4-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.45.123.3 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.46.921.5 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.27.9-6.7 g
ナトリウム4702700-2230 mg
カリウム5740-735 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム168-67 mg
リン176-75 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.45-0.44 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.13.2-3.1 mg
ナイアシン当量0.13.4-3.3 mg
ビタミンB60.010.42-0.41 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸070-70 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.26.9-5.7 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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