調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分67.289.5-22.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.11.5-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.924.5 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.45.922.5 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.23-1.8 g
ナトリウム470860-390 mg
カリウム5500-495 mg
カルシウム257-55 mg
マグネシウム129-28 mg
リン144-43 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.09-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.25-0.24 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.12.8-2.7 mg
ナイアシン当量0.13.1-3 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸074-74 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.22.2-1 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク