調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とかぶ 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢かぶ 根 皮つき 茹で物単位
水分67.293.8-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.10.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.93.124.8 g
利用可能炭水化物(質量計)26.63.123.5 g
差引き法による利用可能炭水化物28.42.925.5 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.44.723.7 g
有機酸3.10.22.9 g
灰分1.20.60.6 g
ナトリウム4706464 mg
カリウム5310-305 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム110-9 mg
リン132-31 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.07-0.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.10.8-0.7 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.201.2 g
備考別名: かぶら、すずな 根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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