調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とアスパラガス 水煮缶詰の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢アスパラガス 水煮缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢アスパラガス 水煮缶詰単位
水分67.291.9-24.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.12.4-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.92.325.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.62.324.3 g
差引き法による利用可能炭水化物28.43.425 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.44.324.1 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.21.3-0.1 g
ナトリウム470350120 mg
カリウム5170-165 mg
カルシウム221-19 mg
マグネシウム17-6 mg
リン141-40 mg
00.9-0.9 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.02-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.90.3 g
備考試料: ホワイトアスパラガス 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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