調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とそらまめ しょうゆ豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢そらまめ しょうゆ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢そらまめ しょうゆ豆単位
水分67.250.217 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.19.8-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.427.41 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.437.1-8.7 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.22-0.8 g
ナトリウム47046010 mg
カリウム5280-275 mg
カルシウム239-37 mg
マグネシウム138-37 mg
リン1130-129 mg
01.9-1.9 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
(Tr)0.33-0.33 mg
マンガン00.43-0.43 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.12.3-2.2 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸00.11-0.11 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.21.20 g
備考煮豆 調味液を除いたもの (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク