調味料類 (調味ソース類) 甘酢 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 甘酢えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 甘酢えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分67.25.661.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.6-16.6 g
たんぱく質0.120.8-20.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.927.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物28.445.2-16.8 g
食物繊維総量019.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物28.458.8-30.4 g
有機酸3.13.1 g
灰分1.23.2-2 g
ナトリウム470350120 mg
カリウム5850-845 mg
カルシウム288-86 mg
マグネシウム1110-109 mg
リン1450-449 mg
05.4-5.4 mg
亜鉛0.13.5-3.4 mg
(Tr)0.62-0.62 mg
マンガン00.9-0.9 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.010.52-0.51 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.15.1-5 mg
ビタミンB60.010.17-0.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.44-0.44 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.20.90.3 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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